スライダー

 

 

  早朝自転車散歩、最近朝晩が急に涼しくなり・・・

    調子に乗りついつい無理をしてしまい、ペースを乱してこまります。

    先日も行きは、気温も低く涼しいので、ついつい帰りの事も忘れ走りすぎ、

    帰りは、マダマダ残暑も厳しく、オーバーペースになり、ヘトヘトで帰宅、

    その日一日、生活のペースまで乱れてしまい・・・大変でした。

     これからは、帰りの事も考えて・・・年齢も考えて、

     余裕を持つて、早朝自転車散歩を楽しむようにします。

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