スライダー
ダイエット‼️  中間❗️ 報告 ‼️

糖質調整ダイエット ❣️

89・・・kgで始めた‼︎

糖質調整ダイエット ❣️挑戦‼︎
中間 ❗️ 報告 ‼️
6月29日‼︎ 83.1kg

7月1日 ‼︎ 82.9kg

7月8日 ‼︎ 80.8kg

7月12日 ‼︎ 80.5kg

7月16日 ‼︎ 79.2kg

7月22日 ‼︎ 78.2kg

7月29日‼︎ 77.9kg

8月1日から27日まで・・・旅行中‼︎

中間・・・報告‼️

8月30日 ‼︎ 74.5kg

標準体重まで あと ‼︎ 10kg
無理せず ‼︎ マイペースで・・・楽しみます❣️

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