糖質調整ダイエット ❣️
89・・・kgで始めた‼︎
糖質調整ダイエット ❣️挑戦‼︎
中間 ❗️ 報告 ‼️
6月29日‼︎ 83.1kg
![](https://bicycle60.net/wp-content/uploads/2019/08/230757B8-A94A-4B7E-ABF5-2E58CF62E0F6-300x241.jpeg)
7月1日 ‼︎ 82.9kg
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7月8日 ‼︎ 80.8kg
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7月12日 ‼︎ 80.5kg
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7月16日 ‼︎ 79.2kg
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7月22日 ‼︎ 78.2kg
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7月29日‼︎ 77.9kg
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8月1日から27日まで・・・旅行中‼︎
中間・・・報告‼️
8月30日 ‼︎ 74.5kg
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標準体重まで あと ‼︎ 10kg
無理せず ‼︎ マイペースで・・・楽しみます❣️