スライダー

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  最近、チョット太りぎみで・・・下腹がポッコリと目立つようになり、

      少し・・・カッコ悪く・・・孫に笑われているので・・・頑張った !!

      ダイエットに挑戦・・・食事制限や自転車で走る距離を延ばし、

      体重を10kgは減らし、スッキリとした・・・おじいさんになる為に、

      年末は・・・忙しいので、新年からダイエットに挑戦 !! 頑張ります。

                 ≪只今・・・73kg・・・目標・・・65kg≫

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