道の駅いながわ ‼︎ 定休日‼️ 今日は・・・墓参りの途中‼︎ 道の駅いながわに・・・ お花を買いに！ チョット 寄り道⁈ですが⁉︎ 今日は水曜日❗️ 残念❗️定休日 ‼️（涙）...
シニア
シニアの記事一覧
自転車の旅人 ⁉︎ 70歳でボチボチ !⁉︎ 卒業を考えて ⁈ 車中泊の旅人に 転向を考えて・・・ 只今 ‼︎ 車中泊用の車を・検討・・・情報収集中❗️ 本日は・・・ 兵庫トヨペットで ⁈ ・・・ハイエースの情報を収集 ‼︎ （笑）夢だけが・・・大きく膨れてゆきます...
糖質調整ダイエット ❣️ 89・・・kgで始めた‼︎ 糖質調整ダイエット ❣️挑戦‼︎ 中間 ❗️ 報告 ‼️ 6月29日‼︎ 83.1kg 7月1日 ‼︎ 82.9kg 7月8日 ‼︎ 80.8kg 7月12日 ‼︎ 80.5kg 7月16日 ‼︎ 79.2kg 7月22日 ‼︎ 78.2kg 7月29日‼︎ 77....
持病の腰痛 ‼️ 二、三日前から（涙） 持病の腰痛で・苦しんでます （泣） 今朝は ⁉︎ 少し痛みもなく・・・ 体を動かすことができてます ⁈ 腰痛の原因は ⁈ 太り過ぎ ‼︎ ポッコリお腹 ‼️ ・（笑）・運動不足 ‼️ 楽して ！楽しんで ¿ 体型の改善を？？？ 糖質制限 ‼︎ ポッコリお腹 ‼️ ダイエットに・・...
宇治川のホタル かんさつ会 ‼️ 神戸山手大学へホタルを見に行こ‼︎ 201９年5月２４日（金）～6月３日（月） 大学の構内を解放 ‼︎ 駐車場はございません、徒歩または公共交通機関等で ‼️...
激安‼️ ヨーロッパ＆東欧の旅❣️（チェコ🇨🇿プラハ） 2月25日から2月28日 チェコ 🇨🇿 プラハでパチリ‼️ https://youtu.be/AZaOmpKlzMk （Youtube・・・チャンネル登録 よろしくお願い致します。） 25日・ウィ...
激安‼️ ヨーロッパ＆東欧の旅❣️（ウィーン） 2月23日から2月25日 オーストリア 🇦🇹 ウィーンでパチリ‼️ 23日・・・ ウィーンに向かって1時間10分の旅 ‼︎ regiojet＝レギオジェット・バス ‼︎ チョット ⁉︎ デラックス ‼︎ 座席にテレビ📺が付い...
激安‼️ ヨーロッパ＆東欧の旅❣️（ブラチェラヴァ） 2月21日から2月23日 スロバキア 🇸🇰 ブラチェラヴァでパチリ‼️ 21日 ブタペストからブラチェラヴァ へ ‼︎ 21日午後 ブラチスラヴァ城をブラブラ ‼︎ ...
激安 ‼️ ヨーロッパ＆東欧の旅 ❣️（ブタペスト） ハンガリー🇭🇺ブタペストでパチリ‼️ 2月19日〜21日 17日 19日 約 650キロのバスの旅 ポーランドからスロバキアを超えハンガリー‼︎ 初めてバスで国境を越える ‼︎ . . 日が暮れ ‼...
激安 ‼️ ヨーロッパ＆東欧の旅 ❣️（クラフク） ポーランド🇵🇱クラフクでパチリ‼️ 2月17日〜19日 17日夕方 ‼︎ ブルーアパートホテル・・・チェックイン ‼︎ 日 2月18日 アウシュヴィッツ＝ビルケナウ強制収容所 クラクフ...