スライダー

    

 私は脊髄が悪く・・・腰痛 で!! 数年前まで、

  歩く事もできないくらいの、痛みで困っていたのですが、

  今・すっかり忘れてます、普通に歩く事もでき、

  自転車で、1日200キロ以上走っても平気です。

  「お医者さんに、このままでは、

  手術しないと治らないと言われたのがウソのようです。」

  左足はまだしびれが取れませんが・・・

  自分の腰が悪いと言う事を忘れて・・・

  今は、何の不自由もなく・・・毎日・楽しく暮らせてます。

  これは、自転車に乗るようになり、腹筋が鍛えられ、

  腰を支える力が付いた・・・お蔭だと思います。

                

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