2月26日午前5時30分自宅を出発･･･23時30分帰宅。 　　　今まで、走った事の無い距離･･･大凡・230～260㌔に挑戦 !! 　　　　途中・・ 　　　　・　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明石大橋側で休憩 　　　無理だと思っていましたが、何とか走る事が出来ました。 　　　足は棒のよ...

　　いよいよ・・・本格的に、? ? ? エンジンスタートか !! 　　　昨日、１８日と同じコースを、気分が好いので、走ってきました。 　　途中・息子の嫁の勤める病院に寄り、虫歯の治療をしてもらったり・・・ 　　半日・・・自転車でブラブラ・・・いろいろと楽しんでました。 　　今日は、午後から・・・こわい良い・・・孫が...

　４時間、無事に走って来ました !!・・・・と・・・ 　　　昨日は思っていたのですが ?・・・６２歳の老体 ？ 　　　寒さで身体に力が入り、肩がこり、頭が痛く憂鬱です。・・・ 　　　今日は、痛み止めを飲んで、 　　　　　　午後から頑張って自転車に乗ってきま～す。 　　　　　　６２歳・マダマダ・若者には・・・がんば...

　　ヤット・・・今朝は少し早起きして、寒さに負けず新年初の自転車散歩、 　　　　自宅から猪名川町...川西...池田をぐるっと走り、 　　　　正月休みでタルンダ身体に鞭を打って・・・ 　　　　　４時間、無事に走って来ました。 　　　 　　　　これで・・・今日から寒さに負けず。 　　　　　　　本格的に走り出す事が出来...

　　本日・・・ 　　　　雪の為、今年の自転車・・・初乗りを中止。 　　　　明日は・・・頑張って自転車で出かける事にします。 　...

自転車で西国三十三ヵ所巡礼　!! １１月２７日に、西国番外　東光山　花山院へ行って以来、 寒さに負けて中断していますが、何時までも冬眠状態ではいけないので、 ボチボチ自転車に乗り、体調を整えて・・・再スタートをします。 ...

　 謹賀新年 　　　　明けましておめでとうございます 　　　　　　　　　本年も自転車で頑張って走ります 　　　　　　　　　　　　皆様、応援・・・宜しくお願い致します。 　　　　　　　　　　　　　　２０１１年　元旦 ...

　　　　　　 　　今年は、孫へのクリスマス・プレゼントは自転車。・・・　 　　　　　　　　 　　　　　先日、息子の嫁から・プレゼントの自転車を、注文したと電話があり、 　　　　　今朝、その・・・可愛いピンク色の自転車が届きました。 　　　　　クリスマスまで、孫に見つからないように、我が家に隠しておき、 　　　　　サ...

　　最近、チョット太りぎみで・・・下腹がポッコリと目立つようになり、 　　　　　　少し・・・カッコ悪く・・・孫に笑われているので・・・頑張った !! 　　　　　　ダイエットに挑戦・・・食事制限や自転車で走る距離を延ばし、 　　　　　　体重を１０ｋｇは減らし、スッキリとした・・・おじいさんになる為に、 　　　　　　年...

　私の大切な愛車の・・・ ソロソロ・・・メンテナンス時期が・・・ 　　　　後輪のタイヤの山が無くなっているので、前後もタイヤの入れ替えを・・・　 　　　　天気の好い、温か～い日に・・・のんびりと、マイペースで 　　　　愛車のメンテナンスソ・・・ローテーションを、やりたいと思っているのですが・・・ 　　　　寒い日が続く...